L’onagre est connu sous le nom de “la plante des femmes” parce que nombre de ses propriétés peuvent être bénéfiques pendant le cycle menstruel, qu’il s’agisse de soulager les symptômes prémenstruels ou d’atténuer les effets de la ménopause. De nombreuses femmes qui choisissent de prendre de l’onagre pour réguler les menstruations trouvent que leur cycle est beaucoup plus contrôlé et fréquent. Dans cet article de l’OMT, nous allons vous expliquer : comment l’onagre bisannuelle aide-t-elle les périodes?
Les étapes à suivre :
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Normalement, les cycles menstruels durent entre 25 et 30 jours. Si les vôtres ne se situent pas dans cette période, il vous est conseillé de consulter un spécialiste afin de déterminer les causes possibles de vos règles irrégulières. L’un des moyens de régler votre période est de prendre capsules d’huile d’onagreun remède naturel qui utilise l’huile des graines de cette plante.
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La raison pour laquelle l’onagre fonctionne parfaitement pendant certaines périodes est qu’elle est composée d’huiles essentielles telles que l’acide linoléique et l’acide gamma-linoléique. Ces deux composants se combinent pour réguler le système hormonal et les processus de coagulation du sang. L’onagre contribue également à la production d’une hormone anti-inflammatoire, qui aide à réduire les effets du syndrome prémenstruelcomme les douleurs d’estomac, les ballonnements, la sensibilité des seins, etc.
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La meilleure façon de prendre l’onagre bisannuelle se présente sous la forme que vous trouverez dans de nombreux magasins vendant des produits naturels. Vous pourrez y acheter capsules d’huile d’onagrequi vous aidera à réguler vos règles et à réduire les douleurs prémenstruelles. Le dosage exact doit être recommandé par un médecincar elle dépendra toujours de la concentration d’onagre et de vitamine E dans les capsules. Il n’est généralement pas recommandé de prendre plus de 1 000 milligrammes d’onagre par jour, mais un spécialiste devra vous indiquer la quantité exacte à prendre.
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En plus d’intégrer l’huile d’onagre dans votre quotidien, si vous voulez réguler vos règles, il est également important de manger une régime alimentaire à faible teneur en sucre et en matières grassesparce que la nutrition est essentielle pour assurer un cycle normal. Vous devez également éviter les situations qui peuvent provoquer le stress et l’anxiétécar elles peuvent perturber les menstruations.
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Ainsi que la régulation des cycles menstruels, huile d’onagre est également souvent prescrit pour d’autres déséquilibres liés à la santé sexuelle des femmes, notamment les symptômes prémenstruelsles symptômes associés à la le syndrome des ovaires polykystiques (PCOS) et les bouffées de chaleur causées par ménopause.
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Bien qu’elle soit connue comme “la plante des femmes”, l’onagre bisannuelle est également utilisée à d’autres fins, comme pour protéger la santé de l’estomac ou pour prévenir et traiter les maladies gastro-intestinales. Il est également utile pour la perte de poids et aide à soulager la douleur de l’arthrite, en raison de son propriétés anti-inflammatoires.
Cet article est simplement informatif, oplnk n’a pas le pouvoir de prescrire des traitements médicaux ou de créer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter votre médecin si vous souffrez d’une quelconque maladie ou douleur.
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